Cvičení jógy začíná od 4. října v 18.00 hodin ve sportovní hale. Je určené všem bez rozdílu věku a tělesné kondice.

Cvičení je zaměřeno na průpravné jógové cviky a jednoduché ásany. Cílem je protažení a uvolnění zatěžovaných svalů a kloubů a dechová cvičení.

Neváhejte přijďte si zacvičit mezi nás.

– Namasté –